【東京　三味線教室】５月３０日(月)　アーモンドミルクの日

今日はアーモンドミルク研究会が制定した、アーモンドミルクの日。

アーモンドミルクの原材料であるアーモンドは５月下旬から実がなり始めることと、３０を実（み=３）が丸く（〇=０）なると読む語呂合わせなどから、今日の日付となったそうです。

 

アーモンドミルクは、水に浸したアーモンドを細かく砕いて、ガーゼなどでかすを濾した飲み物です。名前に「ミルク」とありますが牛乳が入っているわけではありません。ここ数年でコンビニでも見かけるようになった気がしますが、どんな飲み物なのでしょうか？

 

アーモンドミルクにはビタミンEが豊富に含まれています。ビタミンEには血流促進効果があり、冷え・肩こり・頭痛などの緩和作用や血流が良くなることで新陳代謝が活発になることによる美肌効果が期待できるそうです。また、活性酸素と結びつきやすい性質があるので強力な抗酸化作用があり、生活習慣病の予防にも一役買っているそうです。

 

こんなに良い効果があるなら、今日はアーモンドミルクを飲んでみようかな？

 

今日はその他、「２ちゃんねるが開設された日」「EPAの日」「古民家の日」など。

明日もおたのしみに～。