【東京　三味線教室】６月１４日(火)　認知症予防の日

今日は日本認知症予防学会が制定した、認知症予防の日。

認知症の大きな原因であるアルツハイマー病を発見した、アロイス・アルツハイマー博士の誕生日が１８６４年６月１４日であることからこの日付となったそうです。

 

２０２５年には６５歳以上のうち５人に１人が認知症になると予想されている認知症。この数字は他人ごとで片付けられません。

 

予防のために喫煙やお酒の飲み過ぎを避けること、適度な運動やバランスの良い食事、コミュニケーションを大切にすることなどが挙げられていましたが、無理は禁物。

 

一番効果があるのは「生きるのを楽しむこと」だそうです。唄三線を楽しむことが予防につながってくれたら、こちらとしても嬉しい限り。

 

さあ、今日も一日、三線弾いてハッピーライフ(^^♪

 

今日はその他、「開発支援ツールの日」「手羽先記念日」「勝鬨橋が完成した日」など。

明日もおたのしみに～。