【東京　三味線教室】４月３日(月)　シミ対策の日

今日は素肌美研究家で株式会社クリスタルジェミーの中島香里社長が制定した、シミ対策の日。

４と３で「シミ」と読む語呂合わせから日付がとられています。

 

シミ対策をする上で最も重要なのが「予防」。

油断せずにこまめに日焼け止めを塗ること、帽子や日傘の活用などは男女共通の対策となります。

 

食事ではビタミンA・C・DやLシステインが良いそうなのでバランスの良い食生活を心がければ大丈夫そうですね。

 

洗濯物を洗うようにお肌のシミも洗ってきれいになればよいのにとも思いますが、そう簡単にはいかないもので。美白・薬用化粧品などでもお手入れできますが、皮膚科で悩み相談にのってもらうのも良いかも。

 

今日はその他、「シーサーの日」「葉酸の日」「資産形成を考える日」など。

明日もおたのしみに～。