【東京　三味線教室】５月２８日(日)　骨盤の日

今日は株式会社ファクトリージャパングループが制定した、骨盤の日。

５と２８を「骨（５２）盤（８）」と読む語呂合わせから日付がとられています。

 

昨日は背骨の日でしたが、背骨の歪みは体の不調につながるということでした。

上半身と下半身を繋いでいる骨である骨盤も、歪んでしまうと不調につながります。

 

体全体のバランスを保ち、「立つ」、「座る」、「歩く」の日常の動作にも関係している、骨盤。

腰椎など骨盤と直接繋がっている部分は歪みの影響を特に受けやすく、腰痛や坐骨神経痛などを発症すると、日常の動作も自由にできなくなります。

 

ショップ担当は座りっぱなしが多いので、時々体を動かさねば…と昨日に引き続き、反省。

 

今日はその他、「花火の日」「ゴルフ記念日」「自助の日」など。

明日もおたのしみに～。