【東京　三味線教室】６月４日(土)　虫歯予防デー

今日は虫歯予防デー。そして今日６月４日から１０日までは「歯と口の健康週間」です。

最も効果的な虫歯の予防法は「フッ素を使うこと」だそうです。歯磨きではどうしても磨けない部分が出てしまい、完璧に予防するのは難しいところ。世界保健機関(WHO)監修の虫歯予防の本には歯ブラシが歯垢を落とす道具ではなく、歯にフッ素(フッ素入り歯磨剤)を塗る道具と紹介されているのをご存じでしょうか？

歯磨き剤にはフッ素入りのものが多いのはそういうことだったんですね…。

口の中の健康を保つのに重要な歯磨き。歯ブラシもいろいろな種類がありますが、お気に入りの１本があれば毎日の健康習慣をちょっと楽しく続けられるかも。

今日はその他、「武士の日」「虫ケア用品の日」「ムシキングの日」など。

明日もおたのしみに～。