【東京　三味線教室】７月２７日(水)　スイカの日

今日はスイカの日。

夏の果物の「横綱」ともいわれることと、表面の縞模様を「綱」に見立てたことから、「７(な)つの２７(ツナ)」という語呂合わせで決まったそうです。

 

体調を整えてスタミナを補う効果があり、体力を消耗しやすい暑い夏に最適なスイカは南アフリカが原産とされる果物。日本には寛永(1624年～1643年)の頃に中国から伝わり、夏の定番として愛され続けています。

 

「腎臓病の民間薬」との異名もあり、利尿効果が大きいので、腎臓病や高血圧、むくみの防止に一役買ってくれるそうです。

 

果肉の赤は抗酸化作用のあるトマトの1.5倍も含まれているリコピン。抗酸化作用で期待できるのは細胞のガン化や生活習慣病の予防、老化の防止、メラニンの発生を促進する物質の抑制だそうです。

 

おいしく食べると健康＆美がおまけでついてくるなんて…。さすが「横綱」。

 

今日はその他、「ニキビケアの日」「政治を考える日」「ディズニーリゾートラインが開業した日」など。

明日もおたのしみに～。