【東京　三味線教室】８月４日(木)　栄養の日

今日は公益社団法人日本栄養士会が制定した、栄養の日。

栄養を学び、体感することをコンセプトに、食生活を考える日とするのが目的で、「８＝栄（eight）」「４＝養」の語呂合わせから８月４日となったそうです。

 

日本栄養士会では、今週を栄養週間として「おいしく・きちんと・ほどほどに」食べるという、サステナブルな食生活を習慣づけるための提案をしています。

 

日本栄養士会のホームページにはそのためのレシピがなんと６００件近くも！この中からサステナブルに食べるためのレシピオブザイヤーが投票によって決まるそうで、今日はその発表の日ともなっています。

 

このレシピはカロリー検索にも対応しているので、食べ過ぎないための参考になりそう。さすが、栄養士さんのレシピ。

 

今日はその他、「箸の日」「橋の日」「朝活の日」など。

明日もおたのしみに～。