【東京　三味線教室】２月５日(日)　笑顔の日

今日は「ニコニコ＝２５２５」の語呂合わせから制定された、笑顔の日。

 

「笑わない人よりも良く笑う人の方が傷が治るのが早い」というデータがあるように、笑顔でいることは心だけでなく体を元気にする効果があるそうです。

 

笑うと免疫アップというのは皆さんご存じかと思いますが、免疫システムが働き過ぎると自分の体まで攻撃してしまうことも。リウマチや膠原病などは有名ですね。

 

笑顔の免疫アップ効果は、免疫システムが強くなり過ぎないようにバランスを整える効果もあるそうです。

皆さんが今日も一日ニコニコ笑顔で過ごせますように(^^♪

 

今日はその他、「ニゴロブナの日」「ふたごの日」「プロ野球の日」など。

明日もおたのしみに～。