【東京　三味線教室】６月１４日(水)　認知症予防の日

今日は日本認知症予防学会が制定した、認知症予防の日。

認知症の大きな原因であるアルツハイマー病を発見した、アロイス・アルツハイマー博士の誕生日が１８６４年６月１４日であることから日付がとられています。

 

今月に入ってエーザイの新薬も発表された認知症。

 

煙草やお酒の飲み過ぎを避けること、適度な運動やバランスの良い食事、コミュニケーションを大切にすることなどが予防になるそうで、最も効果があるのは「生きるのを楽しむこと」だそうです。

 

大きなことでなくても喜んだり、小さな幸せに気付ける一日でありますように。

 

今日はその他、「開発支援ツールの日」「手羽先記念日」「勝鬨橋が完成した日」など。

明日もおたのしみに～。