１０月７日(土)　大人のダイエットの日

今日は一般社団法人 大人のダイエット研究所が制定した、大人のダイエットの日。

１０と７で「オトナ」と読む語呂合わせから日付がとられています。

ダイエットの語源はギリシャ語「diata(＝生活様式)」。これが「日常の食べ物」を意味する英語「diet」になったわけですが、更にここから「代謝異常や肥満などに対する食事療法・治療法」という意味が加わったそうです。

日本語では痩せるための努力をダイエットといいますが、元の意味を考えると健康を損なわないようにすることも大事なことだと再認識できますね。

今ダイエット中の方は身体も心も健康に、楽しみながら取り組めますように。

今日はその他、「盗難防止の日」「おなかを大切にする日」「トナーの日」など。

明日もおたのしみに～。