１１月１４日(火)　世界糖尿病デー

今日は国連が制定した、世界糖尿病デー。

インスリンがうまく働かず、血糖値が正常値よりも高くなってしまう病気、糖尿病。

血糖とは血液中の糖分のことで、体にとってのエネルギーですが、これが多いまま放置されてしまうと血管を傷つけてしまうそうです。

それを防ぐのがインスリン。インスリンは糖が細胞にエネルギーとして吸収されるようにサポートしてくれます。

生活習慣に注意するのも良いですが、なりやすい体質の場合もあるそうです。かなり症状が重くならないと気付かない人も多いようですので、健康診断を受けるのも大事といえますね。

今日はその他、「関門橋の日」「タルタルソースの日」「人生１００年時代の日」など。

明日もおたのしみに～。