２月２２日(木)　猫背改善の日

今日は「猫背改善専門スタジオ きゃっとばっく」が制定した、猫背改善の日。

数字の「２」が猫背の人を横から見た状態と似ていること、２月２２日が１年で最も２が多く並ぶ日ということ、寒さで首をすくめて猫背になりやすいことから日付がとられています。

猫背になると内臓の働きの低下や肩こり・腰痛につながるなどのデメリットがありますが、やはり最大のデメリットは見た目が老けるということなのではないでしょうか？

簡単なストレッチで改善することもできるそうなので、姿勢も気持ちも前向きになれるよう頑張りたいものです。

今日はその他、「猫の日」「忍者の日」「ヘッドホンの日」など。

明日もおたのしみに～。