４月１日(月)　こころのヘルスケアの日

今日はティーペック株式会社が制定した、こころのヘルスケアの日。

新年度の始まりは忙しく変化が多いため、こころのヘルスケアに意識して欲しいとの思いから４月１日に制定されたそうです。

「病は気から」との言葉もあるように、心の状態は身体の健康にも影響してきます。忙しすぎると気持ちが疲れていることに気付かないふりをすることがあるでしょうか？

いよいよ４月、新年度がスタートして、環境が変わった方もおられることでしょう。ちょっと疲れてしまったら気分転換に出かけたり、家でのんびり過ごしたり。私はもうすぐ見られる満開の桜を見に行きたいと思います(^^♪

今日はその他、「ほぼカニの日」「はがねの日」「ジャパニーズウイスキーの日」など。

明日もおたのしみに～。