６月１６日(日)　麦とろの日

今日は「株式会社はくばく」が制定した、麦とろの日。

６と１６で「麦とろ」と読む語呂合わせから日付がとられています。

麦ごはんは白米に比べ、カルシウムやカリウムなどのミネラル類、ビタミンB群、食物繊維などを多く含んでいるので、汗で失ったミネラル等の栄養分の補給ができるそうです。

また山芋のぬめり成分には胃腸の粘膜を保護する働きがあることから、夏バテ解消の効果もある麦とろごはん。

すでに３０度を超える地域が報道され、熱中症対策必須の季節となりました。今年の夏を皆さんが無事に乗り切れますように。

今日はその他、「和菓子の日」「カビ取るデー」「イケダンの日」など。

明日もおたのしみに～。