１月２０日(月)　血栓予防の日

今日は日本ナットウキナーゼ協会が制定した、血栓予防の日。

２０日を「２（ツ）０（マル）」と読む語呂合わせと、寒い時期に血栓が出来やすいことから大寒になることが多い１月２０日が選ばれています。

 

暖冬とはいえ朝晩冷えるので、ふとんの中から出たくない気持ちと戦っているのですが、みなさんはいかがでしょうか。

そんな寒い季節は血管が収縮して血液の流れが悪くなるため、血栓ができやすくなるそうです。

 

その対策として納豆に含まれるたんぱく質分解酵素「ナットウキナーゼ」が有効なのをご存じでしょうか？

ナットウキナーゼは血栓を溶解し、脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果があるとのこと。ネバネバの食べ物に血液サラサラの効果があるなんて不思議ですが、大粒、小粒、ひきわり、…。あなたこだわりの逸品はありますか？

 

今日はその他、「シマエナガの日」「大寒」「二十日正月」など。

明日もおたのしみに～。