４月１４日(月)　ブラックチョコレートの日

今日は株式会社明治が制定した、ブラックチョコレートの日。

韓国では４月１４日をブラックデーと呼び、恋人がいない人が黒い服を着て黒いものを飲食して新たな出会いのきっかけとなるイベントがあることから同じ名前のブラックつながりで日付がとられています。

ミルクとブラック、チョコレートの違いは何でしょうか？

答えは乳製品の分量やカカオマスの分量の違いだそうで、カロリーは大差ないそうです。ブラックの方がポリフェノールが多いため、ストレスの軽減や脳の活性化などの効果を狙うならブラックチョコレート。

気温の変化や環境の変化、体内時計のズレなどによって眠くなりやすい季節、春。ブラックチョコレートでパフォーマンスアップを狙ってみようかな(^^♪

今日はその他、「オレンジデー」「フレンドリーデー」「ロスゼロの日」など。

明日もおたのしみに～。