７月９日(水)　泣く日

今日は泣く日。「な(7)く(9)」の語呂合わせにちなんで制定されています。

悲しい時、嬉しい時、寂しい時、悔しい時、感動した時など、感情が大きく動かされるときに涙が出てしまうことがあるでしょうか。涙は感情と密接な関係があり、泣くことは様々な感情を表現する手段であるというだけでなく、ストレス解消にも役立つと考えられています。

大人になると、泣くのを我慢するような場面の方が多いかもしれませんが、意識的に泣く時間を作って上手にストレス発散している方も多いようです。「涙活」といって、感動的な映画を見たり、小説を読んだり、１か月に2～3分で効果を期待できるといわれている、涙活。みなさんはどんな涙を流したいでしょうか？

今日はその他、「おなかキレイの日」「グラフィックTシャツの日」「ジェットコースターの日」など。

明日もおたのしみに～。