7月14日(月) 内臓脂肪の日
2025/07/14
7月14日
内臓脂肪の日
今日は株式会社ファンケルが制定した、内臓脂肪の日。
7と1と4で「内臓脂肪」の頭文字「な(7)い(1)し(4)」と読む語呂合わせから日付がとられています。
内臓脂肪とは胃や腸などの内臓の周りに蓄積される脂肪のことで、エネルギーを溜めておいたり内臓を保護する役割があります。多過ぎると生活習慣病のリスクが高まり、心臓病や脳卒中などの命に関わる病気につながってしまう危険も。
健康寿命をのばすためにも、内臓脂肪が増えすぎないように食生活の見直しや適度な運動など、取り組めることを探してみるのも良いかもですね(^^♪
今日はその他、「しんぶん配達の日」「ゼリーの日」「内視鏡の日」など。
明日もおたのしみに~。
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