８月２日(土)　おやつの日

今日は一般社団法人日本おやつ協会が制定した、おやつの日。８と２で「お・や（８）つ（２）」の語呂合わせから日付がとられています。

「おやつ」は一日二食が一般的だった時代に「八つ時（午後２時から３時頃）」にとっていた、小腹を満たす間食のこと。

一日３食の食事をとれるようになった現代では、必ずしも毎日おやつの時間を取り分けなくとも会話を弾ませるコミュニケーションツールとして、また気持ちをリフレッシュさせる時間として、おやつは大活躍します。

甘いお菓子やさっぱりできる漬物、蒸かした野菜や小さなおにぎりなど、おやつにルールはない！…と、言いたいところですが、「おやつ」はあくまで間食。「食事」レベルに食べてしまわないよう、食べすぎには気を付けなくては。

今日はその他、「バブの日」「ハープの日」「ハーブの日」など。

明日もおたのしみに～。