4月２２日(水)　肩コリを労わる日

今日はピップ株式会社が制定した、肩コリを労わる日。

夏目漱石が執筆した朝日新聞の連載小説『門』の１９１０年４月２２日掲載の一節に「指で圧してみると、頸と肩の継目の少し背中へ寄った局部が、石のように凝っていた。」とコリに関する記述があり、ここから日本人が肩こりを自覚するようになったとの説があることと、「しんどい（４）コリつらい（２）つらい（２）」と読む語呂合わせなどから日付がとられています。

日本人が肩コリを自覚してから百年と少し。あなたが肩コリを自覚したのはいつ頃のことでしょうか。生活習慣が最大の要因と言っても過言ではない肩コリ。慢性化してはいないでしょうか。

体の後ろで手を組み、胸を張ってそのまま上に引き上げたり、首をぐるぐる回してみたり、座ったままでもできるストレッチは結構たくさんあるようです。肩コリを労わることから始めて、いつかサヨナラできますように。

今日はその他、「ダイヤモンド原石の日」「地球の日」「道の駅の日」など。

明日もおたのしみに～。