【東京　三味線教室】５月２７日(土)　背骨の日

今日は一般社団法人背骨コンディショニング協会が制定した、背骨の日。

背骨は腰椎５個、胸椎１２個、頸椎７個から構成されており、それを並べた「５１２７」の１を／（スラッシュ）に見立てると５／２７となることから日付がとられています。

 

背骨が歪んでいることが原因で起こる症状には、肩こり、腰痛、膝の痛み、内臓の不調などがあります。

 

骨の歪みは筋肉と関係があるそうです。

筋肉によって支えられている、骨。筋力が低下したり筋肉のバランスが崩れたりすると、支えられている骨が正常な位置を保つのが難しくなってしまい、傾いて歪んでしまうそうです。

簡単なストレッチでも歪み予防に効果があるそうなので、今日からやってみるのも良いかも。

 

今日はその他、「ドラゴンクエストの日」「小松菜の日」「百人一首の日」など。

明日もおたのしみに～。